本软件分位四大类 一 饮食健康:几乎涵盖了所有日常食材和健康知识。 二 运动减肥:描述了如何减肥和如何瘦腿的详细运动方法。 三 预防疾病:描述了如何抵御各种疾病,以及预防疾病。 四 四季健康:提供了四个季节的养生知识,方便大家对每个季节的养生重点了解。